Tips Jaga Berat Badan Saat Puasa Ala ibu Kantoran

Diet saat puasa perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar berat badan bisa turun secara sehat. Diet saat puasa tidak hanya tentang mengurangi makanan, tetapi penting juga untuk memperhatikan kebiasaan makan, jenis makanan yang padat nutrisi, dan…